Un importante fattore di rischio per le malattie cardiache per l'ictus , e l'ipertensione ( pressione alta) può essere gestito da un certo numero di approcci non farmaceutici . Dominik D. Alexander , del Centro di Epidemiologia , Biostatistica e Biologia Computazionale presso Exponent , Inc. ( Illinois , USA) , ha completato una meta-analisi che coinvolge 70 studi randomizzati controllati (RCT ) sull' acido eicosapentaenoico ( EPA ) e acido docosaesaenoico ( DHA ) per la gestione della pressione sanguigna . Il team ha scoperto che il consumo di EPA e DHA riduce la pressione arteriosa sistolica in media di 1.52 mmHg , e abbassa la pressione sanguigna diastolica da 0.99 mmHg , rispetto ai soggetti trattati con placebo . Notando che : "gli effetti più forti di EPA + DHA sono stati osservati tra i soggetti ipertesi non trattati ", gli autori dello studio concludono che : " le prove disponibili da studi randomizzati controllati indicano che l'effetto dell'acido eicosapentaenoico ( EPA) e dell'acido docosaesaenoico ( DHA ) è quello di ridurre la pressione arteriosa sistolica , mentre il consumo di 2 grammi o piu riduce la pressione arteriosa diastolica . "
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