Alcuni ricercatori statunitensi hanno scoperto che l'uso di integratori di calcio
possono mettere le donne ad un più alto rischio di
calcoli renali e altri problemi di salute.
La ricerca, proveniente dal North American Menopause society, e va contro la linea tradizionale che consiglia alle donne in menopausa, l'uso di integratori di calcio e vitamina D
per prevenire malattie come l'osteoporosi. Lo studio
è stato pubblicato sulla rivista Menopause nel mese di giugno.
"Quando le persone consumano troppo calcio senza sufficiente magnesio, non solo si crea uno stress all'interno del corpo, ma l'eccesso
di calcio che non viene utilizzato correttamente può diventare tossico, perché
il magnesio è essenziale per l'assorbimento e il metabolismo del calcio
e della vitamina D.
Quindi avere troppo calcio a scapito di altri minerali potrebbe essere danno per le ossa e non solo.
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